Muara Enim, Inmas
Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim rencananya akan mengadakan kegiatan dengan tema Gerakan Nasional Aksi Bergizi yang yang di anjurkan oleh UPTD Puskesmas Muara Enim. Selasa (25/10). Sesuai dengan surat yang di bawa oleh Pihak UPTD Puskesmas Muara Enim melalui Hj. Siti Nurlela,AmG.dkk yang berkunjung kemadrasah untuk menyampaikan hal baik tersebut.
Kepala Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim Abuddarda saat dikonfirmasi oleh wakil kepala bidang Humas Mega mengatakan “Kegiatan anjuran dari UPTD Puskesmas Muara Enim ini sangat baik sekali oleh karena ini kegiatan tersebut akan direncanakan akan kita digelar dalam waktu dekat ini yang pasti masih dibulan Oktober 2022. “Dalam acara tersebut kegiatan nya antara lain Senam Masal dan ada juga makan-makanan yang bergizi.Nantinya dalam kegiatan itu kami akan adakan kegiatan seperti senam di pagi hari dengan beberapa sektoral, dilanjutkan juga makan bersama sesuai dengan temanya,” terangnya.
“Remaja rentan mengalami kurang gizi pada periode puncak tumbuh kembangnya, hal ini disebabkn kurang asupan zat gizi karena pola makan yang salah, remaja yang kurang gizi tidak dapat mencapai status gizi yang optimal (kurus, pendek dan pertumbuhan tulang tidak proporsional)”, imbuh Abuddarda.
Kurang zat besi dan gizi lain yang penting untuk tumbuh kembang (Zinc) menyebabkan remaja mengalami anemia dan sering sakit-sakitan. Anemia gizi besi sebenarnya tidak perlu terjadi bila asupan makanan sehari-hari mengandung cukup zat besi, terutama pangan hewani yang kaya akan zat besi (hati, ikan, daging, dll). Alternatif lain sumber zat besi yang berasal dari pangan nabati seperti daun singkong, kangkung, sayuran hijau lainnya. apabila dari makanan tidak tercukupi maka perlu suplementasi tablet tambah darah.(Kmd)