Muara Enim, Inmas
Pendidikan jasmani merupakan bagian integrasi dari pendidikan secara keseluruhan melalui berbagai kegiatan jasmani. Aktivitas fisik yang terencana dan terukur memungkinkan siswi bisa meningkatkan kebugarannya. Latihan yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani siswi adalah senam kebugaran jasmani. Hal inillah yang di lakukan oleh siswa siswi beserta guru di Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim. Tampak para siswa siswi gembira riang dalam melaksanakan SKJ (senam kesegaran jasmani). Sabtu (24/9).
‘Jika Siswa siswi yang tidak memiliki kebugaran jasmani yang baik, maka tidak akan dapat belajar dengan baik, karena kurangnya semangat di dalam belajar, pusing dan mengantuk atau kendala lainnya. Masa usia sekolah merupakan masa pertumbuhan mereka sehingga karakteristik utama siswa adalah mereka menampilkan perbedaan-perbedaan individual dalam banyak segi dan bidang”, jelas Abuddarda kepala Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim saat dikonfirmasi tim jurnalis remaja usai mengikuti SKJ .
‘Kebugaran adalah kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, sehingga tubuh masih memiliki simpanan tenaga untuk mengatasi beban kerja tambahan. Senam ialah suatu latihan tubuh yang dipilih dan bentuk secara sengaja, yang dilakukan secara sistematis dengan tujuan meningkatkan kebugaran jasmani’, imbuh Abuddarda.
Tampak para guru dan pembimbing serta anak anak didik Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim terlihat sangat semangat dan ceria mengikuti gerakan gerakan yang dipimpin oleh pemandu senam, Kgiatan sangat baik dan berguna bagi kesehatan warga madrasah ini dilakukan setiap hari Sabtu pagi sebelum kegiatan belajar mengajar (KBM) dimulai. (Kmd)